Mengulik Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker

Biji pepaya bisa membantu memicu menstruasi dan meningkatkan keteraturan. Tidak hanya itu, biji pepaya juga bisa membantu mengatasi nyeri haid pada tingkat tertentu. 

BACA JUGA:Kacang Hazelnut: Manfaatnya yang Luar Biasa bagi Kesehatan

4. Bisa mengatasi peradangan

Kandungan yang terdapat di dalam biji pepaya mampu mengurangi peradangan karena terdapat beberapa kandungan seperti polifenol, vitamin c, flavonoid, alkaloid yang bersifat anti inflamasi.

Dengan konsumsi buah pepaya mampu mencegah dan mengurangi peradangan seperti asam urat serta radang sendi.

5. Bisa melancarkan pencernaan

Buah pepaya juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan karena buah pepaya tinggi akan serta dan bisa memperlancar buang air besar.

BACA JUGA:Akar Pinang: Rahasia Khasiat Alam yang Menyimpan Berbagai Manfaat

Dengan kandungan serat yang cukup tinggi, buah pepaya bermanfaat juga untuk mengatasi masalah sembelit, radang usus, luka usus serta wasir.

Apabila kamu mengalami masalah di sistem pencernaan, sebaiknya kamu mengkonsumsi buah pepaya untuk melancarkan pencernaan.

6. Mampu menurunkan berat badan

Kamu yang sedang menjalankan program diet dan ingin berat badan cepat turun, sebaiknya konsumsi buah pepaya ini.

BACA JUGA:Wajib Tahu, Manfaat Dari Bunga Telang Untuk Kecantikan Wajah

Karena kandungan di dalam biji buah pepaya mampu untuk menurunkan berat badan serta membantu mengatur metabolisme tubuh, dengan konsumsi buah pepaya juga bisa membut kamu merasa kenyang lebih lama.

7. Mampu menangkal radikal bebas

Sumber: