Mengulik Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker

JAKARTA, RADARPENA - Biasanya masyarakat Indonesia mengkonsumsi pepaya hanya daging dan daunnya saja yang mereka gunakan, tapi ternyata biji pepaya juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh loh.

Dalam biji pepaya mengandung mikronutrien esensial yang dilengkapi polifenol dan falvonoid.

Dengan kandungan yang ada di dalam biji pepaya tersebut yang membuat biji buah pepaya baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh salah satunya bisa mencegah kanker.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini manfaat dari biji pepaya untuk kesehatan :

BACA JUGA:Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

1. Mencegah Risiko Kanker

Manfaat biji pepaya yang pertama yaitu bisa mencegah resiko kanker, dikutip dari PharmEasy, pada bagian buah ini juga terdapat kandungan isothiocyanate yang menghambat pembentukan dan perkembangan sel kanker.

Kandungan yang terdapat di biji pepaya yaitu polifenol yang mampu membentuk antioksidan yang kuat yang dapat mencegah penyakit kanker.

2. Mampu menurunkan kadar kolesterol jahat

Kandungan asam oleat dan asam lemak tak jenuh yang ada di buah pepaya mampu mengurangi kolesterol jahat. Dengan kandungan tersebut mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. 

BACA JUGA:Mengulik Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan Tubuh

Akan tetapi jangan dikonsumsi secara berlebihan supaya tidak terjadi efek samping yang membahayakan tubuh.

3. Mampu meredakan nyeri hadi

Manfaat biji pepaya selanjutnya yaitu bisa mengatasi nyeri saat haid, hal ini karena kandungan karoten yang mampu membantu tubuh untuk mengontrol pembentukan hormon yang mirip dengan estrogen.

Sumber: