Ketahui Khasiat Pisang Ambon Untuk Ibu Hamil

JAKARTA, RADARPENA -  Pisang Ambon Memiliki rasa yang manis dan daging yang padat serta memiliki banyak manfaat, selain itu buah pisang sangat mudah ditemui dan didapatkan.

Salah satu jenis pisang andalan Indonesia di negeri Belanda adalah pisang ambon. Kaya akan nutrisi dan vitamin, pisang ambon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, kecantikan dan bagi ibu hamil. Pisang kaya akan kalium dan pektin, yang merupakan serat baik bagi tubuh. 

Selain itu, pisang juga bisa menjadi sumber magnesium, vitamin C dan vitamin B6. Dalam kondisi mentah atau terlalu matang sekalipun, pisang memiliki khasiat yang sangat baik bagi tubuh.

BACA JUGA:Wedang Jahe Minuman Tradisional Berkhasiat Obat

Berikut ini adalah khasiat pisang ambon yang baik untuk kesehatan ibu hamil.

1. Meningkatkan Imun Ibu dan Janin

Kandungan vitamin A, vitamin B6 dan vitamin C di dalam pisang Ambon mampu meningkatkan sistem imun bagi ibu hamil dan janin di dalam kandungan. Baik ibu maupun janin tidak akan mudah terserang penyakit yang disebabkan bakteri ataupun virus.

2. Menurunkan Risiko Diabetes

Pisang Ambon mampu menurunkan diabetes lho. Karena pisang Ambon mengandung gula alami yang sangat mudah diserap oleh tubuh sehingga gula darah pun terkontrol dengan baik. Pisang Ambon juga mengandung lemak yang rendah sehingga baik untuk ibu hamil.

BACA JUGA:4 Manfaat dan Khasiat Dalam Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan

3. Melancarkan Pencernaan

Vitamin B6 yang ada dalam pisang Ambon bisa mengatasi keluhan diare. Selain itu, pisang ambon ampuh mengatasi permasalahan asam lambung yang jumlahnya berlebih. Perlu  diketahui jika pisang Ambon ini mudah dicerna oleh tubuh sehingga ibu hamil akan terhindar deh dari rasa sembelit.

4. Menjaga Kesehatan Sistem Pengelihatan

Karena pisang Ambon mengandung vitamin A yang cukup tinggi, maka mengonsumsinya bisa berdampak baik terhadap mata ibu hamil. Tentunya kebutuhan vitamin A ini bagus untuk memenuhi kebutuhan janin dan ibu yang sedang mengandung.

Sumber: