Cara membuat: Kocok semua bahan, tambahkan garam dan merica secukupnya. Goreng hingga kuning keemasan.
3. Oatmeal
Bahan-bahan: Oatmeal instan, susu UHT, buah.
Cara membuat: Campurkan oatmeal dengan susu UHT, aduk rata. Sajikan dengan potongan buah.
4. Smoothies
Bahan-bahan: Buah potong, susu UHT, yogurt, madu, es batu
Cara membuat: Campur semua bahan di dalam blender. Sajikan.
5. Roti Bakar
Bahan-bahan: Roti tawar, margarin, aneka selai.
Cara membuat: Oleskan margarin pada roti, bakar sebentar. Sajikan dengan aneka selai. Makin lezat jika disantap bersama secangkir teh atau susu hangat.
BACA JUGA:Awas Ketagihan! Ini Resep Nasi Kuning Bakar Isi Ayam Suwir, Cocok untuk Menu Sarapan Spesial
BACA JUGA:Resep dan Cara Bikin Bubur Ase Khas Betawi, Cocok untuk Sajian Sarapan Istimewa
Sebagai pengingat bahwa sarapan yang baik terdiri dari pangan karbohidrat, pangan lauk-pauk, sayuran atau buah-buahan dan minuman. Bagi orang yang tidak biasa makan kudapan pagi dan kudapan siang, porsi makanan saat sarapan sekitar sepertiga dari total makanan sehari. Bagi orang yang biasa makan kudapan pagi dan makanan kudapan siang, jumlah porsi makanan sarapan sebaiknya seperempat dari makanan harian.
Itulah tadi beberapa rekomendasi menu sarapan yang cocok untuk orang sibuk, mudah dibuat dan enak hanya dalam Waktu 5 menit.