Pastikan juga untuk sering melakukan gerakan meregangkan kaki saat berhenti untuk istirahat.
3. Posisi Tangan yang Nyaman
Ketika memegang handle bar motor, pastikan posisi tangan kamu nyaman dan rileks. Jangan memegang handle bar terlalu erat, karena hal ini dapat menyebabkan kekakuan pada pergelangan tangan dan bahkan cedera.
Biarkan tanganmu beristirahat secara alami pada handle bar tanpa menahan ketegangan yang berlebihan.
BACA JUGA:
- Penting! Ketahui 6 Penyebab Aki Motor Cepat Drop, Pengendara Wajib Tahu
- Simak! Tips Rawat Ban Motor Supaya Tidak Cepat Botak dan Tahan Lama
4. Posisi Kaki yang Stabil
Pastikan bokong terasa stabil pada kursi motor. Hindari menggeser-geser posisi bokong terlalu sering, karena hal ini dapat menyebabkan ketegangan pada otot paha dan bokong.
Gunakan bantalan tambahan jika diperlukan untuk meningkatkan kenyamanan dan stabilitas.
5. Posisi Leher yang Lurus
Jaga agar leher kamu tetap lurus saat berkendara. Hindari menundukkan atau mengangkat kepala terlalu tinggi, karena hal ini dapat menyebabkan ketegangan pada otot leher dan bahu. Jika memungkinkan, gunakan helm yang sesuai dan nyaman untuk memberikan dukungan tambahan pada leher.
6. Posisi Mata yang Fokus
Terakhir, pastikan kamu selalu memperhatikan jalan dan lalu lintas di depan. Hindari menundukkan kepala terlalu sering untuk melihat instrumen atau peta navigasi, karena hal ini dapat menyebabkan ketegangan pada leher dan mata.
Gunakan sistem navigasi yang mudah diakses dan lakukan istirahat singkat jika perlu untuk memeriksa peta atau instrumen.