Puasa rohani menjaga diri dari hal-hal yang sifatnya asusila, sedangkan puasa jasmani dilakukan pada bulan Imlek.
Puasa dalam agama Konghucu caranya berpantang makan daging secara bertahap, ada yang hanya sehari, dua hari hingga berpantang secara permanen.
Kemudian puasa bulan Imlek, dilakukan setiap tanggal 8, dilakukan puasa penuh dari pukul 05.30 hingga pukul 22.00.
Puasa diawali dengan mandi keramas dan berakhir setelah sembahyang.
5. Yahudi
Puasa atau Ta'anit dalam agama yahudi terbagi dua jenis yakni pada hari besar yang disebut Yon Kippur dan Tisha B'Av.
Juga pada hari kecil seperti puasa Esther dan puasa Gedhalia.
Saat puasa tidak diperkenankan makan dan minum, berhubungan seks, mengenakan sepatu kulit.
Khusus pada hari Yom Kippur, umat Yahudi tidak diperkenankan menggosok gigi.
Kecuali pada saat Yom Kippur, puasa tidak boleh dilakukan pada hari Sabat.
Sehingga apabila puasa selain puasa Yom Kippur jatuh pada hari Sabat, para Rabbi akan memberi keputusan hari pengganti berpuasa.