JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Salah satu pakar kesehatan yang merumuskan konsep JSR adalah dr Zaidul Akbar, yang juga sangat menekankan pentingnya penggunaan bahan-bahan alami seperti minuman herbal dalam menjaga kesehatan tubuh.
Jurus Sehat Rasulullah (JSR) adalah konsep kesehatan yang diilhami oleh gaya hidup Rasulullah SAW.
Dengan mengikuti konsep JSR ala dr Zaidul Akbar, kita dapat merangkul gaya hidup Rasulullah SAW yang sehat, seperti bagaimana mengatasi perut buncit dan bantu diet sehat.
Melalui akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, ia membagikan resep JSR ala dr Zaidul Akbar untuk membantu atasi perut buncit dan bantu diet.
Lemon chia shake adalah salah satu minuman herbal yang dapat membantu kita atasi perut buncit dan diet sehat.
Selain itu, dengan mengonsumsi minuman lemon chia shake, kita dapat memanfaatkan manfaat alami dari bahan-bahan yang digunakan, yang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:
- Resep Ramuan Herbal Anti Lupa ala dr Zaidul Akbar, Simak Selengkapnya di Sini!
- Resep Minuman Pembasmi Lemak Perut ala dr Zaidul Akbar, Cuma Modal 3 Bahan Saja
Lemon chia shake terbuat dari campuran air jeruk lemon, chiaseed, dan madu yang dapat dikonsumsi setiap hari.
Manfaat Lemon dan Chia Shake
Lemon telah dikenal sebagai pembakar lemak yang sangat baik dan memiliki kalori sangat sedikit.
Lemon juga menjadi antivirus yang dapat membantu untuk tetap terhidrasi karena kandungan serat yang tinggi dan membantu menghilangkan racun.
Chiaseed adalah sumber serat tinggi, omega-3, dan antioksidan yang dapat memperbaiki pencernaan, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Sementara madu merupakan pemanis alami yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.
Lemon chia shake dapat menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal dan mengatasi perut buncit.
BACA JUGA:
- Simak Resep Atasi Kesemutan dan Kebas Ala Zaidul Akbar
- Cara Minum Kopi ala dr. Zaidul Akbar, Aslinya Jangan Campurkan Dengan Yang Lain
- Cara Mengatasi Cacar Monyet ala Dokter Zaidul Akbar