-
Lebih Banyak Antioksidan daripada Gula Lainnya
Penelitian menunjukkan bahwa gula aren mengandung kadar vitamin, mineral, dan nutrisi yang lebih tinggi daripada gula lainnya. Kandungan nutrisi ini termasuk fitonutrien yang merupakan senyawa nabati yang memiliki efek antioksidan, mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan penyakit kronis.
BACA JUGA:
- Viral Kamar Kos Dipenuhi Sampah, Inilah Ciri Serta Dampak Dari Gangguan Mental Hoarding Disorder
- Tips Awet muda dengan menjaga pola hidup sehat, Yuk Simak Penjelasanya!
-
Menurunkan Risiko Penyakit Batu Ginjal
Berdasarkan penelitian, kekurangan kalium dapat meningkatnya risiko batu ginjal. Terkait hal itu, sebaiknya mengonsumsi gula aren karena dapat memberikan sumber nutrisi kalium bagi tubuh.
-
Mengandung Vitamin dan Mineral
Gula aren terbuat dari nira pohon aren yang diperkaya dengan vitamin dan mineral. Pemanis alami ini mengandung kalium, fosfor, zinc, zat besi, mangan, dan tembaga. Kopi dengan campuran gula aren juga memberikan Anda asupan vitamin B8, asam folat, vitamin B1, dan vitamin B2 yang penting untuk fungsi sel tubuh.
Demikianlah, ulasan terkait manfaat dari secangkir kopi gula aren untuk keseshatan yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat. ***