Kesehatan mental adalah aset berharga yang harus kamu jaga dengan baik. Ini adalah faktor kunci dalam mencapai kualitas hidup yang baik.
Carilah dukungan, atur waktu dengan baik, dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika kamu merasa memerlukannya.
Dengan menjaga kesehatan mental yang baik, kamu akan lebih siap untuk menghadapi berbagai tantangan dalam hidup dan mencapai potensimu yang sejati. Because yourself is matters.***(Nadya Azka)