Cara mengatasi narsistik agak sulit dikarenakan gangguan yang dialami oleh orang tersebut.
Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meminimalkan efek negatif dari NPD, seperti:
– Menjaga jarak dari orang-orang narsistik yang sangat manipulatif dan dapat merusak kesehatan mental dan emosional Anda.
– Menyadari bahwa perilaku narsistik bukan kesalahan Anda, dan belajar untuk tidak membiarkan perilaku narsistik orang tersebut memengaruhi Anda.
BACA JUGA:
- Enzim: Pilar Utama dalam Kehidupan Biokimia
- Mengenal Headstroke: Pencegahan dan Pengobatannya
- Kenali Manfaat Creatine Untuk Tubuh
– Menjaga komunikasi agar tetap terbuka dan jujur dengan orang yang Anda curigai memiliki NPD.
– Mencari saran dan bantuan profesional jika Anda merasa kesulitan menanganinya sendiri.
Dalam hal ini, penting juga untuk mengingat bahwa orang dengan gangguan kepribadian narsistik tidak selamanya buruk.
Mereka juga bisa mengalami kesulitan dan kesedihan yang sama seperti orang lain.
Oleh karena itu, penting juga untuk bersikap menerima dan mendukung jika memungkinkan, sambil tetap menjaga jarak dan kesehatan diri sendiri.
Semoga tulisan ini dapat membantu Anda memahami lebih jauh mengenai NPD dan cara mengenali gangguan kepribadian narsistik pada seseorang.***