BACA JUGA:Kacang Hazelnut: Manfaatnya yang Luar Biasa bagi Kesehatan
4. Bisa mengatasi peradangan
Kandungan yang terdapat di dalam biji pepaya mampu mengurangi peradangan karena terdapat beberapa kandungan seperti polifenol, vitamin c, flavonoid, alkaloid yang bersifat anti inflamasi.
Dengan konsumsi buah pepaya mampu mencegah dan mengurangi peradangan seperti asam urat serta radang sendi.
5. Bisa melancarkan pencernaan
Buah pepaya juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan karena buah pepaya tinggi akan serta dan bisa memperlancar buang air besar.
BACA JUGA:Akar Pinang: Rahasia Khasiat Alam yang Menyimpan Berbagai Manfaat
Dengan kandungan serat yang cukup tinggi, buah pepaya bermanfaat juga untuk mengatasi masalah sembelit, radang usus, luka usus serta wasir.
Apabila kamu mengalami masalah di sistem pencernaan, sebaiknya kamu mengkonsumsi buah pepaya untuk melancarkan pencernaan.
6. Mampu menurunkan berat badan
Kamu yang sedang menjalankan program diet dan ingin berat badan cepat turun, sebaiknya konsumsi buah pepaya ini.
BACA JUGA:Wajib Tahu, Manfaat Dari Bunga Telang Untuk Kecantikan Wajah
Karena kandungan di dalam biji buah pepaya mampu untuk menurunkan berat badan serta membantu mengatur metabolisme tubuh, dengan konsumsi buah pepaya juga bisa membut kamu merasa kenyang lebih lama.
7. Mampu menangkal radikal bebas
Manfaat biji pepaya yang terakhir yaitu bisa menangkal radikal bebas di dalam tubuh, sebab buah pepaya mengandung antioksidan polifenol dan flavonoid.
Antioksidan dalam buah pepaya berguna untuk melawan radikal bebas yang sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari. ***