8 Manfaat Infused Water Stroberi: Jantung Sehat dan Kulit Makin Kinclong

8 Manfaat Infused Water Stroberi: Jantung Sehat dan Kulit Makin Kinclong

Segudang manfaat infused water stroberi--net

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Infused water atau air infused adalah air yang diberi tambahan buah, sayuran, atau rempah untuk memberikan rasa alami dan memberikan manfaat kesehatan. 

Salah satu pilihan populer adalah infused water stroberi. Selain memberikan rasa segar, infused water stroberi juga menawarkan sejumlah manfaat bagi tubuh. 

Berikut 8 manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari infused water stroberi:

1. Menjaga Hidrasi Tubuh

Stroberi mengandung banyak air, sehingga infused water stroberi membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. 

BACA JUGA:

Mengonsumsi air yang cukup penting untuk berbagai fungsi tubuh, seperti menjaga suhu tubuh, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan kulit alias makin kinclong.

2. Kaya Akan Vitamin C

Stroberi terkenal kaya akan vitamin C, yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah infeksi, dan membantu proses penyembuhan luka. 

Infused water stroberi memberikan cara yang menyegarkan untuk mendapatkan dosis vitamin C yang cukup.

3. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam stroberi dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak sel kulit. 

BACA JUGA:

Antioksidan ini juga dapat memperlambat proses penuaan dan meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit.

4. Detoksifikasi Tubuh

Infused water stroberi dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. 

Kandungan airnya yang tinggi membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui urine, sementara antioksidan dalam stroberi membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel.

5. Meningkatkan Sistem Pencernaan

Infused water stroberi dapat mendukung sistem pencernaan karena kandungan seratnya yang dapat membantu memperlancar buang air besar dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. 

Selain itu, stroberi juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan iritasi pada saluran pencernaan.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: