Sering Jajan Online Bisa Tingkatkan Risiko Obesitas, Waspada!

Obesitas bisa terjadi ketika kalori yang masuk dan keluar mengalami ketidakseimbangan.

Dokter EM Yunir menyampaikan hal tersebut dengan prinsip sederhana.

Pada orang yang normal, jumlah kalori yang dikonsumsi seimbang dengan yang keluar. Sementara pada orang dengan obesitas, kalori yang masuk ke dalam tubuh jumlahnya lebih banyak dibandingkan yang keluar, ditambah minimnya aktivitas fisik.

BACA JUGA:Waspada! PCOS pada Remaja Meningkat Usai Pandemi, Ditandai dengan Menstruasi Tidak Teratur Serta Obesitas

BACA JUGA:Bayang-Bayang Kenaikan Kasus Obesitas-Kanker di Kalangan Generasi Muda Hantui Indonesia

 

Berikut ini beberapa gejala seseorang mengalami obesitas:

• Sesak napas saat melakukan aktivitas ringan,
• Mudah merasa ngantuk,
• Mengalami kelainan kulit,
• Sering merasa nyeri di bagian punggung bawah,
• Mengalami pengapuran dini pada sendi lutut

Sumber: