Resep Makanan Bayi 6-8 Bulan, Mudah Dibuat Dirumah dan Bergizi

Cara membuat:

1. Rebus oatmeal dengan sedikit air hingga lunak.
2. Kupas pir, potong kecil-kecil, dan kukus hingga empuk.
3. Haluskan pir dan campurkan dengan oatmeal yang sudah dimasak.
4. Tambahkan sedikit ASI untuk melarutkan dan mengatur tekstur.

5. Puree Ubi Jalar dan Bayam

Ubi jalar kaya akan karbohidrat kompleks dan vitamin A, sedangkan bayam memberikan zat besi yang penting untuk perkembangan bayi.

Bahan:

• 1/4 buah ubi jalar kecil
• 1 genggam daun bayam

Cara membuat:

1. Kupas ubi jalar dan potong kecil-kecil.
2. Rebus ubi jalar hingga empuk, lalu tambahkan bayam di akhir proses perebusan dan biarkan selama 2-3 menit.
3. Tiriskan dan haluskan semua bahan menggunakan blender.
4. Tambahkan sedikit ASI untuk menyesuaikan tekstur sebelum disajikan.

Tips Penting dalam Menyajikan MPASI:

• Mulailah dengan tekstur yang halus, dan secara bertahap tingkatkan kekentalan atau tambahkan tekstur sesuai dengan perkembangan kemampuan mengunyah bayi.
• Jangan menambahkan gula atau garam pada makanan bayi.
• Pastikan setiap alat yang digunakan bersih dan makanan disiapkan secara higienis.
• Perkenalkan satu jenis bahan makanan baru dalam beberapa hari untuk memantau kemungkinan alergi.

Dengan resep-resep di atas, Anda dapat memberikan makanan bernutrisi yang disukai oleh bayi Anda. Makanan ini mudah dibuat, lezat, dan tentunya mendukung tumbuh kembang bayi dengan optimal!

Sumber: