5 Resep Herbal Pembersih Darah dari dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Alpukat dan Madu

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Darah memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh manusia, mulai dari mengangkut oksigen ke berbagai organ hingga membantu mengatur suhu tubuh.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan darah menjadi hal yang sangat penting. Salah satu cara efektif yang bisa dilakukan untuk mendukung kesehatan darah adalah dengan mengonsumsi makanan pembersih darah.

Ahli kesehatan dan pendakwah, dr. Zaidul Akbar, membagikan resep sehat berbahan herbal yang efektif untuk membersihkan darah.

Dalam salah satu kajiannya, yang videonya diunggah oleh kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, beliau menjelaskan manfaat beberapa bahan herbal untuk kesehatan darah.

1. Bawang-bawangan sebagai Pembersih Darah

Menurut dr. Zaidul Akbar, semua jenis bawang memiliki manfaat yang luar biasa untuk membersihkan darah dan mendukung kesehatan pembuluh darah.

Bawang merah dan bawang putih disebut sebagai dua contoh yang sangat baik untuk dikonsumsi.

"Semua jenis bawang-bawangan itu bagus buat pembuluh darah, seperti bawang merah dan bawang putih, bahkan yang difermentasi juga bagus," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Bawang-bawangan diketahui memiliki kandungan antioksidan dan senyawa sulfur yang mampu mendukung fungsi pembuluh darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

2. Habbatussauda dan Kunyit untuk Kesehatan Darah

• BACA JUGA:Tips Konsumsi Buah Mangkudu untuk Kesehatan: Bisa Dijadikan Teh atau Bubuk Herbal
• BACA JUGA:10 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan: Tingkatkan Energi dan Fungsi Kognitif

Selain bawang, dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya habbatussauda dan kunyit dalam menjaga kebersihan darah. Keduanya dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan detoksifikasi yang kuat, yang dapat membantu membersihkan darah dari zat-zat berbahaya.

Mengonsumsi habbatussauda dan kunyit secara rutin juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

3. Alpukat untuk Membersihkan Lemak Darah

Untuk menjaga kadar lemak dalam darah tetap sehat, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan konsumsi alpukat secara rutin. Alpukat kaya akan lemak sehat yang dapat membantu mengurangi kadar lemak jahat dalam darah, sehingga mendukung kesehatan jantung dan sirkulasi darah.

"Kemudian buat lemaknya yang sehat bisa pakai alpukat, jadi makan alpukat tiap hari itu buat bersihkan darah dan menguatkan pembuluh darah," tambahnya.

4. Madu untuk Kesehatan Darah

Madu, dengan sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dimilikinya, juga bisa menjadi pilihan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan darah. Selain itu, madu dikenal dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, yang penting untuk menjaga kesehatan darah dan organ lainnya.

5. Resep Herbal Pembersih Darah

Jika Anda ingin mencoba minuman herbal untuk membersihkan darah, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan kombinasi beberapa bahan yang memiliki sifat detoksifikasi kuat, yaitu jahe, cuka, madu, dan bawang putih.

Sumber: