Risiko Menikah di Usia Muda Terhadap Kesehatan Mental, Salah Satunya Tekanan yang Berat

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Pernikahan di usia muda sering kali dipandang sebagai langkah awal untuk membangun keluarga, tetapi keputusan ini juga membawa berbagai dampak signifikan, khususnya pada kesehatan mental pasangan yang menikah. 

Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, semakin banyak perhatian yang diberikan pada bagaimana pernikahan di usia muda dapat memengaruhi kesejahteraan psikologis individu.

1. Tekanan dan Tanggung Jawab yang Berat

Menikah di usia muda sering kali diiringi oleh tanggung jawab besar yang bisa menjadi beban mental. Pasangan muda mungkin belum sepenuhnya siap untuk menghadapi tekanan yang datang dari kehidupan pernikahan, seperti mengelola keuangan rumah tangga, merawat anak, dan menjaga hubungan yang harmonis dengan pasangan. 

Beban tanggung jawab ini bisa menyebabkan stres yang tinggi, terutama jika pasangan belum memiliki keterampilan atau dukungan yang cukup untuk mengatasinya.

BACA JUGA:

• 7 Tips Mengambil Keputusan Finansial untuk Menikah, Demi Wujudkan Rumah Tangga yang Tenang dan Nyaman
• Berniat Menikah Muda? Pahami Dulu Semuanya Sebelum Menjawab 'Yakin'!

2. Keterbatasan Pengalaman Hidup

Pasangan yang menikah di usia muda sering kali masih berada dalam tahap perkembangan identitas diri dan belum sepenuhnya memahami kebutuhan emosional mereka sendiri maupun pasangan. 

Kurangnya pengalaman hidup dapat menyebabkan ketidakmampuan dalam menghadapi konflik pernikahan, yang pada gilirannya bisa memicu perasaan cemas, depresi, dan ketidakpuasan dalam hubungan.

Sebagai contoh, perbedaan pandangan hidup yang muncul setelah pernikahan sering kali menjadi sumber konflik. 

Ketika menikah di usia muda, pasangan mungkin belum memiliki keterampilan komunikasi yang matang, yang penting untuk menyelesaikan konflik dengan cara yang sehat. 

Akibatnya, konflik kecil bisa berkembang menjadi masalah besar yang memengaruhi kesehatan mental.

3. Risiko Isolasi Sosial

Menikah di usia muda juga bisa menyebabkan isolasi sosial, terutama jika pasangan merasa harus melepaskan aktivitas sosial yang biasa mereka nikmati sebelum menikah. 

Sumber: