Konsumsi Kopi Tanpa Gula Ternyata Sangat Sehat, Salah Satunya Menurunkan Risiko Sirosis Hati

BACA JUGA:

• 6 Manfaat Efektif Mandi Air Garam yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
•  Ramuan Alami utuk Kesehatan Tubuh, Berikut Segudang Manfaat Luar Biasa Serai Merah yang Perlu Diketahui!

Menguatkan Antioksidan Dalam Tubuh

Kopi hitam diklaim memiliki efek antioksidan. Secangkir kopi bisa mengandung vitamin B2, B3, B5, zat mangan, magnesium, dan potasium.

Memelihara Kesehatan Jantung 

Mengkonsumsi 1-2 cangkir kopi sehari ternyata bermanfaat untuk memelihara kesehatan jantung. Manfaat dari kopi ini dianggap berpeluang guna menurunkan resiko terserang penyakit stroke dan jantung. Walaupun begitu, manfaat kopi untuk melindungi jantung dan memelihara kesehatan tubuh dari penyakit masih dibutuhkan penelitian yang pasti. 

Menurunkan Risiko Sirosis Hati 

Sirosis hati adalah kondisi di mana organ hati memiliki banyak jaringan parut sehingga tidak dapat bekerja dengan baik. Minum setidaknya empat cangkir kopi sehari sudah terbukti dapat menurunkan risiko sirosis hati hingga 30 persen dan 80 persen pada sirosis hati yang disebabkan oleh konsumsi alkohol.

Membersihkan Racun

Manfaat lainnya dari mengkonsumsi kopi tanpa gula adalah membuang racun dan bakteri jahat pada tubuh. Orang yang minum kopi tanpa gula akan sering buang air kecil. Dari situ racun dibuang dalam bentuk urine.

Demikianlah, informasi terkait manfaat kesehatan yang didapat saat mengonsumsi kopi tanpa gula. Semoga bermanfaat!

Sumber: