Penting Moms! 7 Manfaat Alami Buah Semangka yang Baik Dikonsumsi untuk kesehatan Ibu Hamil, Apa Saja Sih?

Tak cuma bisa mencegah dehidrasi, manfaat semangka juga mampu untuk mencegah sakit kanker. Dalam jurnal Experimental and Clinical Sciences, likopen, antioksidan dalam semangka dapat membantu pencegahan kanker, penyakit kardiovaskular, hingga diabetes.

BACA JUGA:

• 8 Manfaat Mengonsumsi Teh Lemon Secara Teratur: Redakan Stres hingga Turunkan Berat Badan
• 7 Buah dengan Kandungan Kalsium Tinggi yang Cocok Dikonsumsi untuk Usia 50 Tahun ke Atas

6. Mencegah asma

Kandungan likopen ternyata memang sangat berkhasiat karena salah satunya menjadi antioksidan utama yang membantu reaksi tubuh terhadap flu.Hal yang lebih menarik adalah antioksidan ini juga dianggap dapat mengurangi serangan asma pada anak-anak. Semangka juga memungkinkan orang yang menderita asma untuk bernapas dengan baik, tanpa harus mengambil napas dalam keadaan panik.

7.  Bisa meningkatkan kesehatan seksual

Manfaat yang terakhir yaitu semangka bisa meningkatkan kesehatan seksual. Karena buah semangka mengandung asam amino citrulline yang mampu melemaskan dan melebarkan pembuluh darah dan juga bisa membantu pengobatan disfungsi ereksi. Dalam jurnal Urology suplementasi citrulline oral bisa meningkatkan kekerasak ereksi pada pria yang menderita disfungsi ereksi ringan. Semangka juga memiliki kandungan fitonutrien yang bisa bereaksi dengan tubuh manusia dan memicu reaksi tersebut untuk bertindak sebagai viagra alami.

Demikianlah beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah semangka yang baik untuk kesehatan tubuh teruatama ibu hamil. Semoga bermanfaat.

Sumber: