Mengkonsumsi 6 Siung Bawang Putih Panggang, Ini Manfaatnya pada Tubuh Dalam 24 Jam!

Senyawa allicin dalam bawang putih bakar memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit inflamasi seperti arthritis.

Membantu pengelolaan berat badan

Bagi mereka yang mencoba mengelola berat badan, bawang putih bakar dapat menjadi tambahan yang berguna dalam diet mereka. Meskipun tidak mengandung kalori yang signifikan, bawang putih bakar dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi nafsu makan berlebihan. Selain itu, kandungan allicin dalam bawang putih juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, membantu Anda membakar lemak lebih efisien.

Menyokong kesehatan otak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih bakar secara teratur dapat menyokong kesehatan otak dengan meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi sel-sel otak dari kerusakan.

Demikianlah ulasan artikel di atas terkait manfaat bawang putih bakar yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat!

Sumber: