10 Fakta Tentang Kesehatan Mental: Deteksi Dini dan Intervensi Tepat Waktu

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Kesehatan mental adalah aspek penting dari Kesehatan secara keseluruhan yang memengaruhi cara berpikir, merasakan, dan bertindak seseorang. 

Kesehatan mental juga menentukan bagaimana seseorang menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat keputusan. 

Berikut ini adalah beberapa fakta penting tentang kesehatan mental yang perlu diketahui:

1. Kesehatan Mental adalah Bagian Integral dari Kesehatan Secara Keseluruhan

Fakta

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Keduanya saling terkait dan mempengaruhi satu sama lain. Kondisi mental yang buruk dapat memperburuk kondisi fisik, dan sebaliknya, penyakit fisik dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang.

Implikasi

Penting untuk memperlakukan kesehatan mental dengan serius dan mencari bantuan jika mengalami masalah mental sama seperti jika mengalami masalah fisik.

2. Masalah Kesehatan Mental Umum Terjadi

Fakta

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), satu dari empat orang di dunia akan terpengaruh oleh masalah kesehatan mental atau neurologis pada suatu saat dalam hidup mereka. Gangguan kesehatan mental yang umum meliputi depresi, kecemasan, gangguan bipolar, dan skizofrenia.

Implikasi

Stigma seputar kesehatan mental harus dikurangi untuk mendorong lebih banyak orang mencari bantuan dan dukungan.

3. Depresi adalah Salah Satu Gangguan Mental yang Paling Umum

Sumber: