Nyesel Gak Coba, Ini 8 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam Atasi Masalah Kesehatan

Bukan tanpa alasan, pasalnya garam berperan dalam menghilangkan kelembapan yang menjadi tempat bakteri berkembangbiak dan menyebabkan bau pada kaki.

Lakukan praktik ini dengan rutin agar kaki terlihat lebih segar dan terhilang dari aroma bau.

3. Menjaga kelembapan kulit

Merendam kaki dengan air hangat dan garam juga memiliki manfaat yang bagus bagi kulit.

Garam yang dicampurkan dengan air hangat bisa mencegah kulit menjadi kering dan mengalami pecah-pecah.

4. Membantu mengatasi infeksi

Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu mencegah atau mengatasi infeksi kulit di kaki.

Merendam kaki dalam air garam secara teratur dapat membantu membersihkan kaki dan mengurangi risiko infeksi, terutama pada area yang rentan seperti kuku jari kaki.

5. Meningkatkan sirkulasi darah

Meningkatkan sirkulasi darah adalah manfaat penting lainnya dari merendam kaki dengan air garam.

Ini membantu mengirimkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh, mengurangi risiko pembengkakan, dan menjaga kaki Anda tetap sehat.

Untuk merendam kaki dengan air garam, cukup campurkan beberapa sendok makan garam dapur ke dalam air hangat dalam wadah yang cukup besar untuk menampung kedua kaki Anda. Rendam kaki Anda selama sekitar 15-20 menit dan rasakan manfaatnya.

BACA JUGA:Kenali Khasiat Bawang Dayak untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya

BACA JUGA:Kenali Manfaat Biji Habbatussauda Bagi Kesehatan, Baik untuk Daya Tahan Tubuh

6. Menenangkan stres

Sumber: