Buah Sawo, Ini Manfaat yang Dimiliki Sawo Positif Bagi Kesehatan Tubuh

 

8. Mengatur Kadar Gula Darah dengan Baik

Berbeda dengan anggapan umum, manfaat buah sawo juga mencakup kemampuannya untuk mengatur kadar gula darah.

Serat alami dan senyawa bioaktifnya bekerja bersama untuk mencegah lonjakan gula darah yang tidak sehat.

 

9. Menjaga Keseimbangan Elektrolit dengan Magnesium

Buah Sawo juga mengandung magnesium, mineral yang penting untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Ini mendukung fungsi otot dan sistem saraf yang optimal.

 

10. Pencegahan Kanker dengan Antioksidan

Kandungan dalam seperti beta karoten memiliki peran penting dalam pencegahan kanker.

Mereka melawan radikal bebas dan membantu menjaga kestabilan gen dalam sel.

     

Dengan kata lain, manfaat buah sawo tidak hanya terbatas pada perlindungan seluler tetapi juga termasuk upaya pencegahan kanker.

 

Sumber: