Efek Rutin Konsumsi Campuran Air Kelapa dan Madu bagi Pria dan Wanita, Stamina Makin Jos!

3. Menambah Stamina

Tidak hanya berasal dari kopi, air kelapa yang dicampur dengan madu juga bisa menjadi sumber energi yang baik untuk dikonsumsi untuk menambah stamina sebelum memulai berkegiatan sepanjang hari. Sebab, kandungan potasium yang tinggi bisa didapatkan dari air kelapa dan madu yang bisa menjadi penopang energi dan memberikan stamina tambahan. Tidak seperti kopi yang harus dibatasi jumlah kafeinnya pada tubuh dan bisa menimbulkan efek samping, mengkonsumi campuran air kelapa dan madu bisa terbebas dari efek samping jika rutin dikonsumsi.

BACA JUGA:6 Manfaat Berbuka Puasa dengan Air Kelapa: Salah Satunya Menjaga Kesehatan Pencernaan

BACA JUGA:Mau Awet Muda? Berikut 3 Rahasia Menghilangkan Kerutan di Wajah Secara Alami dengan Air Kelapa

4. Kekebalan Tubuh jadi Meningkat

Campuran air kelapa dan madu bisa menjaga tubuh dari macam jenis penyakit. Kandungan antioksidan pada madu dan air kelapa yang mengandung vitamin C bisa mencegah dan menjadi penangkal dari jenis penyakit. Kedua zat ini bekerja untuk menguatkan sistem imun yang bagus untuk membuat tubuh menjadi lebih kebal dari serangan penyakit yang merugikan.

5. Menjaga Kesehatan Janntung

Penting untuk diketahui jika rutin mengkonsumsi campuran air kelapa dan madu bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Bagaimana bisa? sebab mineral yang terkandung dalam air kelapa dan madu bisa menguatkan otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah loh.

6. Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Selain jantung, campuran air kelapa juga bagus untuk mencegah penyakit batu ginjal. Antioksidan yang dikandung oleh air kelapa dan madu bisa meluruhkan baru ginjal secara bertahap. Maka dari itu, rutin mengkonsumsi campuran air kelapa dan madu bisa membuat tubuh terhindar dari resiko batu ginjal.

7. Menjaga Pencernaan

Campur air kelapa dan madu memiliki manfaat untuk menetralisir kandungan asam yang berlebihan dalam perut yang bisa mengganggu pencernaan. Dari hasil studi oleh para ahli juga menerangkan jika air kelapa dan madu merupakan obat alami terbaik yang bisa dikonsumsi untuk meredakan sakit perut, gastritis, kembung, hingga asam lambung naik. Tidak hanya itu, kandungan serat pada air kelapa dan madu juga mampu meredakan sembelit.

 

Nah itu tadi beberapa manfaat yang bisa dirasakan oleh pria dan wanita ketika rutin mengkonsumsi campuran air kelapa dan madu. Semoga bermanfaat.

Sumber: