Catat! Ternyata Merokok saat Puasa Ramadan Lebih Bahaya Ketimbang Hari Biasa, Ini Penjelasannya

Bukan itu saja merokok saat puasa bisa mengganggu sistem pencernaan di dalam tubuh.

3. Mengganggu pahala puasa

Merokok saat puasa menandakan kurangnya rasa syukur dan ketidakpatuhan terhadap perintah Allah SWT.

BACA JUGA:Kabar Baik! Citilink Kembali Layani Penerbangan dengan Rute Jakarta-Lampung, Catat Jadwalnya

Untuk anda yang merokok dan ingin tetap menjalankan ibadah puasa dengan baik, berikut tips yang bisa dilakukan :

a. Niat yang kuat : Tanamkan niat yang kuat dan sungguh-sungguh untuk  berhenti merokok selama bulan ramadan.

b. Minum Air putih yang cukup saat sahur, tujuannya untuk  menghindari terjadinya dehidrasi alias kekurangan cairan saat sedang berpuasa.

c. Cari aktivitas positif : Misalnya   melakukan aktivitas membaca buku, bekerja di kebun, sehingga dapat mengalihkan dari perhatian atau keinginan untuk  merokok.

d. Makan , makanan yang sehat dan bergizi, konsumsi makanan bergizi tujuannya tak lain agar stamina terjaga saat sedang berpuasa

e. Berdoa kepada Allah SWT : dengan cara memohon pertolongan kepadaNya untuk  mampu menahan dari dari keinginan merokok.

Bulan ramadan yang penuh berkah dan kemuliaan ini bisa dijadikan momentum atau waktu yang tepat untuk menghentikan kebiasaan merokok yang lebih banyak mudaratnya dibandingkan manfaatnya.Semoga berguna 

 

Sumber: