Penderita DIbetes melitus Masih Aman Untuk Konsumsi 5 Sayuran Ini, Gizi Tetap Terjaga

JAKARTA,RADARPENA.DISWAY.ID - Terdapat banyak jenis sayuran yang aman dikonsumsi penderita kencing manis atau dalam dunia medis dikenal dengan nama diabetes melitus. 

Penting bagi kalian untuk mengetahui jenis sayuran tersebut, karena selain dapat menurunkan kadar gula darah, jenis sayuran tersebut juga dapat mencegah atau menjaga kadar gula daralam darah.

Sehingga kalian dapat terhindar dari penyakit diabetes melitus ini. Namun, apa sih sebenarnya diabetes melitus itu?

Diabetes melitus merupakan suatu penyaikit atau gangguan metabolisme kronis dengan multi etiologi yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein sebagai akibat insufisiensi insulin.

• BACA JUGA:6 Buah yang Direkomendasikan Untuk Menurunkan Diabetes, Perhatikan dengan Seksama!
• BACA JUGA:5 Daftar Makanan yang Baik Untuk Dikonsumsi dan Dilarang Untuk Penderita Diabetes

Berdasarkan gejalanya, diabetes melitus ini dibagi menjadi dua, yakni gejala utama dan gejala tambahan. Berikut ini penjelasan lebih lanjut mengenai kedua gejala tersebut.

1. Gejala utama

Gejala utama penderita diabetes melitus atau kencing manis ini diantaranya adalah

- Intensitas buang air kecil yang cukup sering, terutama di malam hari

- Cepat merasa lapar dan haus

 

2. Gejala Tambahan

- Berat badan menurun cepat tanpa ada penyebab yang jelas

- Kesemutan

- Gatal di daerah miss V dan sering mengalami keputihan(untuk wanita)

Sumber: