15 Buah PYang Penting Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Konsumsinya Tiap Hari!

 

5. Semangka

Semangka merupakan buah dengan kandungan air dan antioksidan yang tinggi, sehingga sangat cocok untuk perawatan kesehatan ginjal.

Namun pasien dengan insufisiensi ginjal diharapkan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum digunakan. 

• BACA JUGA:Cara Menormalkan Kadar Ureum, Sehingga Tak Sebabkan Masalah Pada Ginjal
• BACA JUGA:7 Tanda -Tanda Ureum dan Kreatinin Yang Bermasalah Hingga Sebabkan Gagal Ginjal

6. Lemon

Lemon sangat bermanfaat, menghentikan pembentukan batu ginjal. 

Karena lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan meningkatkan volume dan pH urin.

Dapat disajikan dengan jus, atau kamu dapat meminumnya setiap hari.

 

7. Blackberry

Buah ini mengandung sejumlah antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya. 

Buah ini mengandung serat, vitamin K dan C.

Makan blackberry meningkatkan kesehatan jantung, pencernaan, dan mengurangi peradangan.

 

8. Anggur merah

Sumber: