Stop! Ini Dampak Buruk Minum Teh Setelah Makan: Risiko Bahaya untuk Lambung

Pastikan asupan nutrisi Anda seimbang untuk mengatasi potensi gangguan penyerapan nutrisi akibat minum teh setelah makan.

5. Konsultasikan dengan Profesional Kesehatan:

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau merasa risiko yang signifikan, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk saran yang lebih spesifik.

Catatan:

Meskipun terdapat beberapa risiko terkait minum teh setelah makan, banyak orang masih dapat menikmati kebiasaan ini dengan bijak. 

Penting untuk memperhatikan respons tubuh dan menjaga keseimbangan agar manfaat teh tetap dapat dinikmati tanpa merugikan kesehatan.

 

Sumber: