Perhatikan ! Makanan dan Minuman yang harus di Hindari Orang dengan Umur 40 Tahun
![Perhatikan ! Makanan dan Minuman yang harus di Hindari Orang dengan Umur 40 Tahun](https://radarpena.disway.id/upload/cc7a48cee6cb2e5ee3eb816c360de0b1.jpeg)
8. Es kopi
Makanan dan minuman pantangan yang kedelapannbagi usia 40 tahun ke atas adalah es kopi.
Minuman yang bikin melek dan menyegarkan ini ternyata juga berkontribusi terhadap penampilan yang tampak lebih tua.
Terlalu banyak konsumsi kafein dapat mengganggu kualitas tidur. Hal itu sangatlah buruk karena ketika tidur, sel-sel tubuh akan memperbaiki diri dari kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet dan stressor lainnya.
9. Ayam goreng cepat saji
Makanan dan minuman pantangan yang kesembilan bagi usia 40 tahun ke atas adalah ayam goreng cepat saji.
Tentunya ini juga kurang baik jika dikonsumsi secara berlebihan pada usia berapa pun.
Memasak daging pada suhu yang sangat tinggi dapat meningkatkan kadar HCA dalam protein yang bersifat karsinogenik.
Beberapa penelitian mengaitkan konsumsi daging goreng cepat saji berlebih dengan kanker kolorektal, pankreas, dan prostat.
10. Karbohidrat olahan
Makanan dan minuman pantangan yang kesepuluh bagi usia 40 tahun ke atas adalah makanan dengan karbohidrat olahan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: