Apakah Aman Mengonsumsi Madu Untuk Penderita Diabetes? Cek Selengkapnya di Sini!

BACA JUGA:

• Catat! Ramuan Herbal Ala dr Zaidul Akbar Yang Dipercaya Untuk Mendapatkan Keturunan
• Mengenal Microgreens, Sayuran Hijau Mungil yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

"Madu dan gula sama-sama bisa meningkatkan kadar gula darah," jelas dia, seperti dilansir laman resmi setempat. 

Menurut Dokter Castro, sejumlah madu juga cenderung lebih manis dari gula, memiliki karbohidrat dan kalori lebih tinggi ketimbang gula pasir.

"Penderita diabetes yang sesekali ingin minum madu, silakan. Namun mengonsumsinya harus dalam jumlah kecil atau tidak berlebihan," kata dia.

Ia juga menyarankan sebelum minum madu penderita diabetes tetap menghitung konsumsi karbohidrat total sepanjang hari agar gula darah tetap terkontrol. 

BACA JUGA:

• Resep Ramuan Herbal Anti Lupa ala dr Zaidul Akbar, Simak Selengkapnya di Sini!
• Resep Minuman Pembasmi Lemak Perut ala dr Zaidul Akbar, Cuma Modal 3 Bahan Saja

Selain itu, konsultasikan dengan dokter terkait jenis diet yang tepat saat penderita diabetes ingin minum madu. 

Kesimpulannya, bolehkah penderita penyakit diabetes mengonsumsi madu? Jawabannya bergantung pada beberapa faktor.  

Terutama, yaitu jumlah madu yang dikonsumsi dan seberapa terkontrolnya gula darah penderita diabetes.  Jadi, bagi para penderita diabetes dengan kontrol gula darah yang buruk, konsumsi madu sangat tidak dianjurkan.  

Bagaimana pun juga, sebaiknya penderita diabetes mengurangi asupan yang manis-manis.   

Sumber: