10 Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan dan Kecantikan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan Lho

JAKARTA, RADARPENA.FIN.CO.ID - Jus timun merupakan minuman sehat yang terbuat dari ekstraksi sayuran hijau segar yang kaya akan nutrisi. Selain memberikan rasa segar dan enak, Jus timun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. 

Di artikel RadarPena hari ini kita akan membahas manfaat maksimal dari rutin mengkonsumsi Jus Timun bagi kesehatan dan kecantikan. Ikuti terus artikelnya ya.

Berikut adalah beberapa manfaat jus timun yang perlu Anda ketahui:

1.  Menjaga hidrasi tubuh

Jus timun memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga kecukupan hidrasi tubuh.

Dengan mengonsumsi jus timun secara teratur, Anda dapat mencegah dehidrasi dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

2.  Meningkatkan pencernaan

Serat yang terkandung dalam jus timun dapat membantu meningkatkan fungsi saluran pencernaan Anda.

Serat akan membantu mengatasi masalah sembelit dan menjaga kesehatan usus, sehingga mengurangi risiko terkena gangguan pencernaan.

BACA JUGA:

• 8 Khasiat Jus Delima Wajib Dicoba, Antaranya Untuk Mengatasi Keluhan Pria Serta Melawan Alzheimer
• 7 Jus Penurun Darah Tinggi: Selain Enak Juga Ampuh Atasi Hipertensi, Wajib Dicoba!

3.  Menurunkan berat badan

Jus timun adalah minuman rendah kalori dan rendah lemak, sehingga baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari program penurunan berat badan.

Selain itu, jus timun juga mengandung serat yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan lebih banyak.

4.  Menyehatkan kulit

Jus timun mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas pada kulit.

Antioksidan dalam jus timun juga membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kelembapan kulit, sehingga membuat kulit terlihat lebih segar dan cerah.

5.  Mencegah peradangan

Jus timun memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Mengonsumsi jus timun secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terkena berbagai penyakit peradangan, seperti arthritis dan penyakit jantung.

6.  Menyehatkan mata

Sumber: