Ini Dia 6 Tanaman Herbal Penurun Darah Tinggi, Solusi Alami untuk Atasi Hipertensi!

Obat Herbal Penurun Darah Tinggi - Darah tinggi, atau yang juga dikenal sebagai hipertensi, menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dijumpai di masyarakat.

Tekanan darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya. Selain mengubah pola makan dan gaya hidup, penggunaan obat herbal penurun darah tinggi juga menjadi pilihan yang dianggap aman dan efektif.

 

Berikut ini beberapa tanaman herbal penurun darah tinggi yang bisa Anda coba :

 

1.  Daun Teh Hijau

Daun teh hijau mengandung senyawa bernama polifenol, yang memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa ini dapat membantu meningkatkan aliran darah serta mengurangi tekanan darah tinggi.

Teh hijau juga diketahui dapat melemaskan otot-otot di pembuluh darah, sehingga mampu menurunkan tekanan darah. Selain itu, kandungan polifenol di dalamnya juga mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

 

2.  Daun Alfalfa

Alfalfa, atau biasa dikenal dengan lucerne, mengandung banyak nutrisi yang baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Daun alfalfa bisa digunakan dalam bentuk teh atau sebagai suplemen.

Tanaman alfalfa memiliki kadar antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas berlebih, yang berpotensi menyebabkan kerusakan sel-sel dalam tubuh dan memicu timbulnya berbagai penyakit kronis.

 

3.  Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk penurunan tekanan darah tinggi. Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi tekanan darah.

Bawang putih juga memiliki khasiat untuk menurunkan tekanan darah dengan membantu meningkatkan zat dalam tubuh, yakni oksida nitrat yang dapat menyebabkan pembuluh darah rileks dan melebar.

 

Sumber: