Sexless Marriage: Jangan Biarkan Hal Ini Bikin Hubungan Pernikahan Kalian Jadi Hambar dan Runyam

Sexless Marriage - Sexless marriage adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pernikahan di mana pasangan suami istri memiliki hubungan seksual yang jarang bahkan tidak ada sama sekali. 

Istilah sexless marriage ini seringkali menjadi isu yang menimbulkan masalah dalam hubungan suami istri.

Sexless marriage adalah situasi yang tak jarang dialami oleh banyak pasangan suami istri, terutama bagi mereka yang merasa tidak puas dengan situasi tersebut.

Secara umum, ketidakpuasan dalam hubungan intim bisa terjadi ketika salah satu pasangan merasa tidak puas atau kurang menguntungkan dalam situasi tersebut. 

Ketidakpuasan ini bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti perubahan fisik, stres, kelelahan, atau perbedaan dalam keinginan seksual.

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya sexless marriage yang dikutip dari Instagram @ibupedia_id, di antaranya adalah: masalah komunikasi, stres, masalah kesehatan, sibuk baru punya anak, ada mental health issue, efek obat-obatan, dan ibu recovery pasca melahirkan.

BACA JUGA:

• Rumah Impian Sederhana Bukan Dari Pondasi tetapi Nyamannya Psikologi
• Manfaat dan Khasiat Luar Biasa dari Kandungan Olive Oil untuk Kesehatan dan Kecantikan
• Dahsyatnya Kopi Ginseng Untuk Kesehatan

Berikut ini penjelasan di antaranya.

1. Komunikasi yang buruk

Komunikasi yang buruk antara pasangan seringkali menjadi penyebab terjadinya sexless marriage. 

Pasangan yang tidak saling terbuka akan sulit untuk memahami kebutuhan masing-masing dalam hubungan intim sehingga cenderung menghindarinya.

2. Perbedaan dalam keinginan seksual

Perbedaan dalam keinginan seksual antara pasangan seringkali sulit diatasi. 

Jika salah satu pasangan lebih bergejolak dalam hasrat seksual, maka pasangan yang lain akan merasa tertekan dan sulit memenuhi kebutuhan tersebut.

3. Stres dan rutinitas yang membosankan

Stres dan rutinitas yang membosankan dalam kehidupan sehari-hari juga dapat menyebabkan terjadinya sexless marriage. 

Pasangan yang merasa kelelahan atau bosan dengan rutinitas kehidupan sehari-hari akan sulit untuk merasa mampu dan memiliki waktu untuk terlibat dalam hubungan intim.

BACA JUGA:

• Manfaat Berhenti Merokok: Menjaga Kesehatan dan Hidup Lebih Berkualitas
• Daftar Makanan Yang Mengandung Zat Besi Tinggi Untuk Kesehatan Tubuh
• Silent Treatment, Yuk Simak Ulasanya Untuk Kenali Pasangan Anda

4. Punya Kesibukan Baru

Bagi istri, memiliki kesibukan baru tentu membuat mood-nya menjadi berubah, bahkan bisa menjadi buruk.

Biasanya, kesibukan baru seperti menjadi ibu baru membuatnya merasa lelah, sehingga malas untuk berhubungan badan.

Lantas, bagaimana cara mengatasi sexless marriage?

Dikutip dari Instagram @ibupedia_id, berikut ini cara mengatasi sexless marriage.

1. Hindari Mewajarkan Hal Ini

"Yaudah, nikah sudah lama gak butuh berhubungan badan."

Ini merupakan cara yang salah. Jadi, jangan memutuskan secara sepihak.

Tanyakan kebutuhan pasangan. Sebab, baik pasangan lama atau baru, butuh berhubungan badan agar relasi tetap hangat.

BACA JUGA:

• Ketahui Manfaat Telur Ayam Kampung Untuk Kesehatan
• Madu Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Yuk Cek Faktanya
• Minyak Ikan Untuk Otak : Kunci Peningkatan Kesehatan Otak

2. Komunikasikan Kebutuhan 

Komunikasi yang terbuka dan jujur antara pasangan suami istri sangat penting untuk mengatasi sexless marriage. 

Dengan berbicara secara terbuka, pasangan dapat mengekspresikan kebutuhan dan keinginan mereka dalam hubungan intim.

Cari tahu bersama mengapa gairah berkurang. Apakah ada masalah fisik atau mental?

Selain itu, tidak memaksakan kehendak.eski sudah menikah, seks tetap harus concern bersama.

3. Curi Kesempatan Mesra

Meningkatkan keintiman dapat membantu mendorong pasangan untuk terlibat dalam hubungan intim. 

Hal ini dapat dilakukan dengan mempererat ikatan emosional melalui aktivitas yang sensitif, seperti mengambil waktu untuk merayakan hari istimewa, berkencan, atau bernapas bersama-sama.

BACA JUGA:

• Sayur Asem, Padat Gizi Untuk Kesehatan Tubuh
• Air Mawar Baik Untuk Kesehatan Rambut, Cek Faktanya
• The Body Shop Facial Wash: Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Kulit Anda

Untuk itu, mencuri kesempatan untuk bermesraan termasuk hal penting. Seperti peluk, cium, apresiasi, dan kirim kode mesra agar pasangan tahu bahwa dirinya masih diharapkan.

4. Mencari Quality Time Berdua 

Sempatkan waktu berduaan, entah pillow talk atau sempatkan berhubungan intens setelah anak tidur. 

5. Libatkan Tenaga Profesional

Mencari bantuan profesional dapat membantu pasangan suami istri untuk memecahkan masalah dan meningkatkan hubungan mereka. 

Terapis yang berpengalaman dapat membantu pasangan untuk memperbaiki komunikasi mereka.

Selain itu, tenaga profesional bisa memahami kebutuhan masing-masing, dan mengatasi masalah yang menghambat hubungan intim.

Sexless marriage dapat menjadi masalah besar dalam hubungan suami istri. 

BACA JUGA:

• Manfaat Akar Pohon Kelapa Bagi Kesehatan Manusia Dan Dalam Kehidupan Sehari-hari
• Mengulik Manfaat Tempe Bagi Kesehatan Serta Kandungan Gizi
• Bumil Wajib Tau, Tips Menjaga Kesehatan Ibu Serta Janin Dalam Kandungan Agar Sehat Sampai Melahirkan

Pasangan yang mengalami masalah ini harus berbicara terbuka dan mencari bantuan profesional jika perlu, demi memperbaiki hubungan mereka. 

Bekerja sama dan saling memahami kebutuhan masing-masing adalah kunci untuk mengatasi sexless marriage dan menjaga hubungan yang baik. 

Jangan biarkan sexless marriage bikin hubungan pernikahan kalian menjadi hambar dan runyam.***

Sumber: