5 Tips Melupakan Masa Lalu Dijamin Antigagal

Kamu harus sayangi diri kamu sendiri, dengan melakukan self care kamu bisa menaikkan mood kamu. 

BACA JUGA:Cobain! Tips Diet Dijamin Anti Gagal, Cepat dan Sehat Untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal

Lakukan juga hal yang bisa membuat diri kamu merasa senang seperti jalan - jalan bersama teman, menonton film di bioskop, ataupun memanjakan diri dengan pijat atau spa.

3. Fokus untuk rencana di masa depan

Tak baik untuk mengingat masa lalu yang terlalu menyakitkan dan tidak ada manfaatnya untuk diri kita sendiri. Kamu harus fokus untuk masa depan diri kamu, sebab masa depan dan kebahagiaan kamu hanya bisa ditentukan oleh diri kamu sendiri.

Walaupun kenangan masa lalu tak hanya kenangan pahit saja, pasti ada juga kenangan manis yang kita juga sulit untuk melupakan.

BACA JUGA:6 Tips Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad SAW, Simak Penjelasannya

Namun dengan semua kenangan baik dan buruk kamu di masa lalu, kamu harus menjadikan itu sebuah pelajaran untuk hidup kamu kedepannya supaya menjadi lebih baik lg.

4. Harus bisa memaafkan diri sendiri 

Dalam proses penyembuhan diri, yang harus kamu lakukan untuk kebaikan diri kamu yaitu dengan memaafkan diri kamu sendiri terlebih dahulu. 

Menyesal boleh - boleh saja, namun kamu harus menerima kenyataan bahwa hal itu bisa menjadi masa lalumu dan menjadi pelajaran di masa yang akan datang.

BACA JUGA:Tips Untuk Memotivasi Anak Agar Lebih Rajin Untuk Belajar Tanpa Adanya Paksaan Dari Orang Tua

Kamu harus mengikhlaskan apa yang terjadi dan harus melepaskan rasa bersalah, rasa malu, rasa amarah yang sangat besar dan kamu juga tidak boleh larut dalam kesedihan.

Kamu harus fokus memikirkan diri kamu untuk melanjutkan hidup di masa depan yang lebih baik dari masa lalumu. 

5. Tidak isolasi diri

Sumber: