Keunikan Ginseng, Herbal Langka Berkhasiat Tinggi Untuk Kesehatan

JAKARTA, RADARPENA - Ginseng merupakan tanaman herbal yang sangat populer dalam pengobatan tradisional. Ginseng telah digunakan berabad-abad di Asia, terutama di Korea, Tiongkok dan Jepang. Ginseng terbagi dua jenis, Ginseng Asia (Panax Ginseng) dan Ginseng Amerika (Panax Quinquefolius).

Asal-usul penggunaan ginseng dapat ditelusuri kembali ke zaman kuno di Tiongkok, sekitar 5.000 tahun yang lalu. Pada awalnya, ginseng tumbuh liar di pegunungan dan dianggap sebagai tanaman yang langka dan berharga.

Orang-orang Tiongkok percaya bahwa akar ginseng memiliki sifat penyembuhan dan memberikan kekuatan dan vitalitas. Ginseng juga digunakan dalam praktik pengobatan Tiongkok yang dikenal sebagai pengobatan herbal tradisional.

BACA JUGA:Simak Yuk, Manfaat Air Mawar Untuk Kesehatan Kulit Wajah

Pada abad ke-18, permintaan ginseng meningkat di Eropa dan Amerika Utara. Para penjelajah dan pedagang Barat tertarik pada khasiat dan manfaat yang dikaitkan dengan ginseng. Ginseng Amerika (Panax quinquefolius) ditemukan di Amerika Utara dan digunakan oleh penduduk asli sebagai tanaman obat sebelum menjadi terkenal di dunia Barat. Tanaman Ginseng Amerika memiliki karakteristik dan kandungan yang sedikit berbeda dengan ginseng Asia.

Ginseng memiliki senyawa aktif ginsenosides, zat ini sangat berguna dan bermanfaat untuk kesehatan.

Ginseng memiliki efek adaptogenik, yang berarti dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan infeksi.

BACA JUGA:Ketahui! Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik Untuk Ibu Hamil

Berikut ini adalah manfaat dari Ginseng:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ginseng telah dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit. Dengan meningkatkan daya tahan tubuh, ginseng dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

2. Meningkatkan energi dan daya tahan tubuh

Ginseng dianggap memiliki efek stimulan yang dapat membantu meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan. Hal ini dapat memberikan dorongan energi yang diperlukan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

3. Mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental

Sumber: