Yuk Intip Cara Untuk Meredakan Asam Lambung Kamu Tanpa Menggunakan Obat - Obatan, Simak Selengkapnya

Bahan herbal ini dipercaya juga dapat mengatasi orang yang susah tidur, mengurangi gejala gerd karena di dalam teh chamomile ini terdapat efek antiradang.

3. Konsumsi putih telur 

Putih telur juga bermanfaat untuk meredakan sakit asam lambung, sebaiknya tidak memakan dengan kuning telurnya karena kuning telur mengandung lemak yang cukup tinggi.

BACA JUGA:Megawati Mempertanyakan Motif Orang yang Mengatakan Pemilu 2024 Bakal Chaos

4. Longgarkan pakaian

Dilansir dari laman healthline, tekanan di perut juga bisa memicu naiknya asam lambung kamu.

Sebaiknya tidak menggunakan pakaian yang ketat agar tidak terjadi tekanan yang berlebih di perut kamu, kalau kamu sedang memakai pakaian yang ketat, sebaiknya longgarkan pakaian kamu.

Hal itu dapat menghilangkan tekanan pada perut agar tidak semakin sesak.

5.  Konsumsi Licorice 

Licorice atau biasa disebut akar manis juga dapat meredakan gejala nyeri ulu hati atau heartburn akibat GERD. Karena licorice dapat meningkatkan produksi mukus yang dapat melindungi lambung dan esofagus dari asam lambung.

BACA JUGA:Tri Adhianto: Camat dan Lurah Tidak Boleh Antikritik

Dalam Licorice juga terdapat kandungan zat yang bersifat antioksidan dan antiradang juga bisa mengurangi pembengkakan, peradangan, serta luka di lambung dan kerongkongan akibat peningkatan asam lambung.

Demikianlah beberapa tips untuk meredakan asam lambung tanpa menggunakan obat - obatan. Semoga bermanfaat. ***

Sumber: