3. Hindari Paparan Sinar UV Berlebihan
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kolagen dan menyebabkan penuaan dini. Oleh karena itu, selalu gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari radiasi UV yang berbahaya.
4. Rutin Olahraga
Olahraga dapat membantu meningkatkan aliran darah dan merangsang produksi kolagen di kulit. Latihan ringan seperti yoga atau jalan cepat dapat menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Dengan mengenali ciri-ciri wajah yang kekurangan kolagen, kamu bisa melakukan tindakan pencegahan lebih awal untuk menjaga kulit tetap sehat, kencang, dan awet muda.