BACA JUGA:
- 5 Jenis Ikan yang Baik untuk Kesehatan Gigi dan Tulang yang Baik Dikonsumsi Anak, Mengandung Vitamin D Tinggi
- 5 Tanaman Herbal yang Bagus untuk Kesehatan Tulang: Cegah Osteoporosis Sejak Dini
Kulit Lebih Sehat dan Glowing
Green juice kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas kulit. Sedangkan, antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
Mencegah Penuaan Dini
Menurut dr. Chris Norris, green juice cenderung memiliki sifat menghidrasi dan mengandung antioksidan, berasal dari sayuran hijau, yang dapat menjaga kulit Anda tetap sehat dan glowing. Selain itu, antioksidan dalam green juice dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan oksidatif, yang berkontribusi terhadap penuaan.
Demikianlah, ulasan artikel di atas terkait manfaat green juice, minuman yang baik untuk kesehatan di kala diet. Semoga bermanfaat!