5 Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Hamil: Nutrisi Penting dan Cara Mengonsumsinya

Minggu 14-07-2024,15:29 WIB
Reporter : Viza Aulia Zahra
Editor : Gatot Wahyu

Daun singkong adalah sumber nutrisi yang kaya dan bermanfaat bagi ibu hamil. Dengan kandungan protein, vitamin, mineral, serat, asam folat, dan antioksidan, daun singkong dapat menjadi tambahan yang sehat dalam diet harian. 

Namun, penting untuk mengolahnya dengan benar dan mengonsumsinya dalam jumlah yang sesuai untuk mendapatkan manfaat maksimal tanpa risiko kesehatan. 

Selalu konsultasikan dengan tenaga medis profesional sebelum menambahkan makanan baru ke dalam diet selama kehamilan.

Kategori :