JAKARTA,RADARPENA.CO.ID-Puasa ramadan selama sebulan ternyata aman dilakukan bagi penderita GERD.
Bahkan penderita GERD bisa meraih manfaat untuk kesembuhan penyakitnya, bila melaksanakan puasa secara tepat sesuai ketentuan syariat.
Meski saat puasa penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) mengalami kondisi tidak nyaman namun ternyata ada beberapa manfaat yang bisa langsungkan dirasakan oleh penderita GERD.
Beberapa manfaat berpuasa yang bisa dirasakan oleh penderita GERD diantaranya dapat memberikan kesempatan bagi penderita GERD untuk mengatur pola makan mereka.
BACA JUGA:Cara Terbaik Mengatasi Mitos Buruk yang Dibawa oleh Rumah Tusuk Sate
BACA JUGA:Pelayanan Kesehatan di Bengkulu Makin Bagus, Prosentase Data UHC di Bengkulu Mencapai 99,98 %
Dengan tidak makan atau minum selama berjam-jam selama puasa akan membatasi kesempatan untuk makan makanan yang memicu gejala GERD seperti makan pedas, berlemak atau asam.
Jika begitu keadaannya, maka puasa dapat membantu dalam mengendalikan serangan asam lambung yang tidak diinginkan.
Perlu diketahui kegemukan atau obesitas merupakan penyebab utama terkena GERD.
Alhasil dengan puasa yang bisa menyebabkan terjadinya penurunan berat badan (BB) alias mengurangi asupan kalori.
BACA JUGA: Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bisa Sembuhkan Penyakit Berat
Penurunan berat badan yang sehat dapat mengurangi tekanan pada lambung dan mengurangi kejadian GERD.
Bukan itu saja di dalam pelaksaaan puasa di bulan Ramadan dapat membantu menjaga keseimbangan asam dalam lambung, mengurangi produksi asam yang berlebihan dan mengurangi risiko iritasi pada esofagus dan lambung.
Hanya saja perlu diingat bagi penderita GERD yang ingin tetap berpuasa, pastikan sudah berkonsultasi dengan dokter karena setiap individu memiliki kondisi kesehatan yang berbeda.