JAKARTA,RADARPENA.CO.ID-Kelebihan dalam hal-hal tertentu punya dampak tidak baik, rupanya ada benarnya.
Itu termasuk juga berlebihan dalam asupan jumlah vitamin ke tubuh.
Berdasar sebuah penelitian, kelebihan Vitamin seperti vitamin D dapat memiliki risiko tinggi mengalami patah tulang.
Semua itu dikarenakan dengan kelebihan vitamin D dapat mengganggu kerja Vitamin K2 yang membantu menjaga kalsium dalam tulang, sehingga tulang kehilangan kepadatannya.
BACA JUGA:Penting, Ini 7 Manfaat Daun Pegagan yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sudah Tau Belum? Bahan Apa Saja Sih yang Ada Dalam Obat Batuk?
Vitamin D dibutuhkan tubuh,antara lain untuk menurunkan potensi gangguan jantung.
Kadar vitamin D yang rendah juga memiliki kaitan dengan meningkatnya risiko jantung, termasuk tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan storeke.
Tapi awas dan waspada, kalau kelebihan asupan vitamin D di tubuh juga bahaya.
Berikut bahaya kelebihan vitamin D dikutip dari laman alodokter.com
1. Hiperkalsemia
Kelebihan vitamin D dapat menyebabkan hiperkalsemia. Hiperkalsemia merupakan kondisi saat kadar kalsium dalam darah berada di atas rata-rata, atau lebih tinggi dari 10,8 mg/dl.
Gelaja Hiperkalsemia antara lain :
a. Tidak nafsu makan