JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Ternyata daun sirih cina dapat diolah sebagai obat mengatasi asam urat lho! mudah dilakukan dan cukup lakukan di rumah. Daun sirih cina, atau ketumpang air, seringkali tumbuh sebagai gulma.
Dikarenakan daun sirih cina tumbuh di sekitar pematang sawah atau area lembab yang memiliki kandungan air tinggi.
Faktanya, daun sirih cina memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, Dan termasuk untuk mengatasi asam urat.
Ya, tentu minimnya literasi tentang kegunaan daun sirih cina bagi kesehatan sering membuat kita cenderung mengabaikan atau membuangnya tanpa mempertimbangkan manfaatnya.
Dan ternyata daun sirih cina mengandung berbagai zat seperti alkaloid, tanin, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
BACA JUGA:Mitos Atau Fakta Asam Urat Penyakit Turunan? Yuk Kenali Penyebab dan Cara Pengobatannya
BACA JUGA:5 Cara Mengolah Nanas untuk Atasi Asam Urat
Betul, manfaat daun sirih cina terletak pada segala bagian tanaman tersebut. Fungsinya mencakup pengurangan rasa sakit, pengurangan peradangan, dan efek antibiotik.
Tak hanya itu, daun sirih cina juga bermanfaat untuk mengurangi kadar asam urat, menyembuhkan bisul, jerawat, peradangan kulit, abses, luka bakar, memar, serta bengkak.
Daun sirih cina memiliki nama ilmiah Paperomia pellucida, penampilan yang mirip dengan daun sirih namun lebih kecil, lebih tebal, dan berair dengan tekstur yang lembut.
Daun sirih cina memiliki rasa pedas dan memberikan sensasi sejuk. Daun sirih cina terbukti efektif dalam meredakan gejala asam urat karena mengandung zat-zat yang berperan dalam menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Perlu diingat, asam urat atau gout merupakan salah satu jenis radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat.
BACA JUGA:Penderita Asam Urat Wajib Tahu, 7 Ikan Ini Mengandung Purin Tinggi, Apa Saja?
BACA JUGA:Resiko Asam Urat Bisa Dikurangi, dengan Konsumsi Minuman Ini, '100 Persen Ampuh'
Tentuya, kondisi ini dapat mempengaruhi sendi di berbagai bagian tubuh, termasuk jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan seringkali terjadi di jempol kaki.
Sedangkan gejala yang terkait dengan penyakit asam urat biasanya rasa nyeri yang parah, pembengkakan, dan sensasi panas pada daerah persendian.
Studi menyatakan bahwa quercetin, salah satu jenis flavonoid yang terdapat dalam daun sirih cina, dapat menghambat produksi asam urat dalam tubuh dan mencegah serangan asam urat.
Di bawah ini merupakan cara mengolah daun sirih cinta untuk asam urat!
Bahan:
BACA JUGA:Mengelola Asam Urat dengan Bijak: Pilihan Sayuran Rendah Purin untuk Kesehatan Sendi, Apa Saja?
BACA JUGA:Mengetahui Penyebab Asam Urat di Usia Muda: Jaga Pola Makan dan Hindari Konsumsi Alkohol!
- Daun sirih cina segar 30 gram
- Ciplukan 30 gram
- Air 300 ml
- Cara merebus daun sirih cina untuk asam urat:
- Cuci daun sirih cina dan ciplukan sampai bersih
- Rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisakan air setengahnya
- Saring dan dinginkan air rebusan daun sirih cina tersebut
- Minum air rebusan daun sirih cina dua kali sehari secara rutin
- Jika konsumsi sirih cina dibarengi dengan rutin olahraga, tentu manfaatnya bisa lebih maksimal.
- Demikian informasi mengenai cara merebus atau mengolah daun sirih cina untuk asam urat tinggi.