5. Buah Jeruk dan Lemon
Buah jeruk dan lemon ini masih satu keluarga citrus-citrusan.
Tentu saja buah ini bagus untuk kesehatan ginjal.
Sebab bisa mencegah pengendapan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh.
Ditambah lagi kandungan potasium yang rendah di dalamnya.
Buah citrus ini mampu mengurangi terbantuknya batu ginjal. Sehingga ginjal tetap sehat.
- BACA JUGA:Sakit Pinggang karena Masalah Ginjal Mulai Rusak, Ini 4 Tanda Khusus Gangguannya
- BACA JUGA:Mengenal Kreatinin, Pengertian dan Hubungannya dengan Kesehatan Ginjal
6. Buah Cranberry
Cranberry merupakan buah pembersih ginjal yang besifat antibakteri dan antiradang.
Sehingga organ ginjal tetap sehat dan berfungsi secara optimal.
Kandungan pada buah cranberry bisa membantu penyembuhan untuk orang yang menderita infeksi saluran kemih.
7. Buah Ceri
Buah ceri bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan organ ginjal.
Sebab mengandung anti radang yang tinggi khususnya ceri tart.
Disarankan untuk konsumsi buah ceri tart ketika organ ginjal mengalami peradangan.
Sehingga buah ceri tart tetap sehat dan kuat.