7. Buah Ceri
Buah ceri bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan organ ginjal.
Sebab mengandung anti radang yang tinggi khususnya ceri tart.
Disarankan untuk konsumsi buah ceri tart ketika organ ginjal mengalami peradangan.
Sehingga buah ceri tart tetap sehat dan kuat.
8. Buah Plum
Kandungan antioksidan pada buah plum yang tinggi bahkan bisa untuk menjaga kesehatan seuruh tubuh.
Buat kamu yang tertarik dengan buah plum, bisa pilih yang hitam saja.
Sebab buah plum warna hitam mengandung lebih tinggi antioksidannya dibandingkan dengan merah.
9. Buah Pir
Buah pembersih ginjal selanjutnya adalah buah pir.
Sebab di dalam buah pir mengandung sitrat.
Sementara sitrat ini bagus untuk kesehatan ginjal.
Kamu perlu mengonsumsinya bisa membantu menyeimbangkan antara sodium dan air.