Salah satu cara paling mudah dan murah yang dapat membantu mempercepat proses pemulihan kulit terbakar dan pengelupasan akibat sinar matahari adalah dengan memperbanyak asupan cairan.
Ini penting dilakukan karena asupan cairan yang cukup dapat membantu menghidrasi kulit yang kering dan mengelupas akibat paparan sinar matahari.
Dengan konsumsi cairan cukup, proses pemulihan pun bisa lebih cepat.
So, kamu wajib minum minimal 8 gelas air mineral setiap hari. Jika perlu, buatlah jadwal air minum agar asupan cairan tetap terkontrol.
- Mandi Air Suam-Suam Kuku Selama Proses Pemulihan
Apa kamu terbiasa mandi menggunakan air panas atau air dingin? Jika ini adalah kebiasan harianmu, maka ada baiknya hindari dulu selama proses pemulihan kulit yang mengelupas akibat terbakar matahari.
Ini penting dilakukan karena suhu air mandi yang terlalu panas maupun air yang terlalu dingin dapat meningkatkan rasa perih plus meningkatkan peradangan maupun iritasi yang terjadi pada kulit.
Coba gunakan air dengan suhu suam-suam kuku selama masa pemulihan berlangsung.
Ini dapat menjadi opsi agar pengelupasan kulit dapat lebih mudah dan tidak menimbulkan rasa sakit.
Meski mandi dengan air suam-suam kuku dapat membantu proses pemulihan, namun kamu nggak boleh melakukannya dengan sembarangan lho.
Pastikan kondisi kulit sudah tidak meradang dan tidak lagi kemerahan seperti ketika baru terbakar sinar matahari.
Jika kamu memaksa mandi air hangat saat kulit masih meradang, maka potensi pengelupasan kulit lebih banyak jadi lebih tinggi.
- Gunakan Pelembap