Pagi hari kamu bisa konsumsi telur rebus dengan roti gandung yang dipanggang, kamu bisa memilih jus apa yang menjadi favorit kamu.
Nasi merah untuk menu makan siang dengan lauk ayam yang dipanggang dan konsumsi buah - buahan.
Untuk menu makan malam bisa konsumsi ikan steam dengan sayuliiliil PPran yang dikukus.
BACA JUGA:Pelaku Penyebab Kecelakaan Kereta India Diancam Hukuman Berat
Demikianlah beberapa rekomedasi menu untuk menjalankan program diet seminggu yang bisa kamu coba.
Semoga bermanfaat. ***