Inspirasi Takjil Sehat dan Bergizi untuk Buka Puasa Ramadan yang Lebih Sehat

BACA JUGA:Hyundai VENUE Resmi Hadir di Indonesia, SUV Lincah dengan Fitur Modern

BACA JUGA:Jadwal Siaran Langsung Liga Inggris Pekan 25: Big Match Tottenham vs Manchester United

5. Bubur Kacang Hijau dengan Susu Almond

Kacang hijau mengandung protein nabati yang baik untuk tubuh. Gunakan susu almond atau santan rendah lemak agar lebih sehat.

6. Salad Buah dengan Yogurt

Campurkan berbagai buah segar dengan yogurt tanpa tambahan gula untuk mendapatkan kombinasi rasa yang lezat dan sehat.

Es Timun serut--

7. Es Timun Serut dengan Lemon dan Madu

Minuman ini menyegarkan serta membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dengan kandungan vitamin dan mineral dari timun dan lemon.

Memilih takjil yang sehat adalah langkah penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi selama bulan puasa. 

BACA JUGA:Mazda Kembali Tampil di IIMS 2025, Luncurkan All-New CX-80 dengan Teknologi PHEV

BACA JUGA:Tabel Angsuran KUR BRI 2025: Cicilan per Bulan untuk Pinjaman Mulai dari Rp80 Juta hingga Rp100 Juta

Dengan mengonsumsi makanan yang alami, rendah gula, dan bergizi, tubuh tetap bugar dan tidak mudah lemas setelah berbuka. 

Mulailah Ramadan tahun ini dengan kebiasaan berbuka yang lebih sehat agar tetap prima dalam menjalankan ibadah puasa!

 

Sumber: