Cara Jitu agar Suami Subur dan Cepat Punya Anak
Cara jaga kesuburan pria--
Rokok, vape (rokok elektrik) dan minuman beralkohol juga dapat pengaruhi kesuburan, baik pada suami maupun istri. Sayangnya, masih banyak orang yang acuh terhadap larangan merokok.Baik rokok tembakau ataupun rokok elektrik, keduanya sama-sama memengaruhi kesuburan. Beberapa kandungan dalam rokok seperti nikotin, kadmium, dan timah dapat menurunkan kualitas sperma hingga pengaruhi materi pembentuk DNA sperma.Kebiasaan merokok juga dapat merusak pembuluh darah, termasuk yang ada pada penis. Kandungan radikal bebas pada rokok dapat berisiko membuat laki-laki mengalami impotensi.
4. Main ponsel terlalu lama
Dalam beberapa penelitian, dibuktikan bahwa laki-laki yang main ponsel lebih dari 20 kali dalam sehari akan menurunkan kesuburannya.
Hal tersebut dapat terjadi sebab gelombang elektromagnetik pada handphone dapat menyebabkan radiasi. Selain mengurangi screen time, biasakan juga untuk tidak meletakkan handphone di saku celana.Sering bermain ponsel dapat berisiko membuat laki-laki mengalami penurunan jumlah sperma sebanyak 21 persen. Untuk itu, sebaiknya batasi pemakaian ponsel dalam sehari untuk menjaga kesuburan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: