7 Cara Efektif Atasi Benjolan Ambeien di Rumah, Tips Sederhana untuk Hidup Lebih Nyaman

3. Mengoleskan lidah buaya pada benjolan

Sifat anti-inflamasi pada lidah buaya membantu mengurangi iritasi karena ambeien. Meskipun tidak ada cukup bukti klinis tentang keefektifan gel lidah buaya untuk ambeien, National Center for Complimentary and Integrated Health mencantumkannya sebagai kemungkinan sangat aman untuk penggunaan topikal. Caranya oleskan gel lidah buaya ke lengan bawah. Tunggu 24 hingga 48 jam. Jika tidak ada reaksi yang terjadi, artinya gel lidah buaya aman untuk digunakan.

4. Gunakan Krim atau Salep Khusus

Anda bisa menggunakan krim atau salep yang mengandung bahan alami seperti lidah buaya atau witch hazel untuk meredakan gejala ambeien. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya.

5. Kenakan pakaian katun yang longgar

Cara menghilangkan benjolan ambeien selanjutnya yaitu dengan mengenakan pakaian berbahan katun yang longgar. Mengganti pakaian ketat yang terbuat dari poliester dengan katun yang menyerap keringat (terutama pakaian dalam katun) dapat membantu menjaga area anus tetap bersih dan kering. Cara ini berpotensi mengurangi gejala. Selain itu, hindari menggunakan deterjen wangi atau pelembut kain untuk mengurangi iritasi.

ACA JUGA:

• Kenali Penyebab Utama Penyakit Kardiovaskular: Ancaman Kesehatan yang Terus Meningkat di Indonesia

 

• 10 Tips Sehat Memasuki Usia 40 Tahun: Jaga Kesehatan Mental Jangan Diabaikan!

6. . Gunakan pelunak feses

Cara menghilangkan benjolan ambeien terakhir adalah menggunakan pelunak feses. Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, pelunak feses atau suplemen serat dapat membantu mengurangi sembelit, membuat tinja lebih lunak, dan mempermudah buang air besar yang cepat dan tanpa rasa sakit. Terdapat banyak bentuk dari pelunak feses ini, seperti bubuk, kapsul, dan cairan yang bisa diminum antara sekali dan tiga kali sehari.

7. Perbanyak Konsumsi Serat

Makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu melunakkan tinja dan mencegah sembelit. Dengan begitu, Anda akan lebih mudah buang air besar tanpa perlu mengejan terlalu keras.

Itulah tadi 7 cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi benjolan ambeien dirumah. Jika gejala ambeien tidak membaik setelah Anda mencoba beberapa cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter akan memberikan penanganan yang lebih tepat sesuai dengan kondisi Anda. Semoga bermanfaat.

Sumber: