80 Persen Penyakit Jantung Bisa Dicegah, Begini Caranya Menurut Ahli

Caranya dengan mengevaluasi tekanan darah, kadar gula, dan kadar kolesterol secara berkala.

"Evaluasi tensi setiap 6 bulan- 1 tahun.Tensi dikatakan tinggi jika >=140 mmHg untuk sistolik dan >=90 mmHg untuk diastolik," paparnya.

Kadar gula dievaluasi setiap 3 tahun sekali atau 1 tahun sekali pada pasien prediabetes tanpa faktor risiko.

"Dengan faktor risiko (Riwayat keluarga DM, obesitas, overweight, hipertensi, dislipidemia), dapat dilakukan skrining segera pada usia berapapun," tandasnya.

Begitu pula dengan kadae kolesterol yang dicek setiap 3 bulan jika riwayat pemeriksaan sebelumnya menghasilkan angka > 200 mg/dL, hingga normal.

Jangan ketinggalan juga mengevaluasi IMT berkala, overweight jika hasil > 23 dan obesitas apabila >25 kg/m2.

Terakhir, pencegahan tersier atau rehabilitasi dilakukan ketika seseorang sudah mengalami disabilitas untuk mencegah perburukan disabilitas.

(Annisa Zahro).

Sumber: