Minuman Herbal Dr. Zaidul Akbar: Solusi Sehat untuk Masalah Kesehatan Sehari-hari

Cara membuat:

• Kupas dan iris kecil-kecil kunyit.
• Rendam dalam segelas air hangat selama 6 jam.
• Minum sehari sekali, baik sebelum atau sesudah makan.

Air rendaman kunyit ini baik untuk pencernaan dan membantu detoksifikasi tubuh, menjaga keseimbangan kesehatan internal Anda.

BACA JUGA:

• 6 Resep Teh Herbal yang Efektif untuk Mengurangi Kolesterol dengan Bumbu Dapur Rumahan
• 4 Ramuan Herbal Ampuh untuk Turunkan Kadar Asam Urat dalam Tubuh

4. Air Jahe Jeruk Nipis

Bahan-bahan:

• Jahe sejempol
• ½ - 1 buah jeruk nipis

Cara membuat:

• Iris kecil jahe dan jeruk nipis.
• Campurkan keduanya dengan air hangat.
• Minum selagi hangat.

Minuman ini memberikan rasa segar sekaligus menghangatkan tubuh, cocok untuk meningkatkan metabolisme dan sistem imun Anda.

5. Air Kayu Manis

Bahan-bahan:

• Kayu manis secukupnya

BACA JUGA:

• 5 Bumbu Dapur yang Ampuh Jadi Herbal Turunkan Kolesterol Tinggi
• 5 Macam Herbal Dalam Al-Quran dan Al-Hadist, Memiliki Khasiat Obat Luar Biasa

Cara membuat:

• Potong kecil-kecil kayu manis.
• Rendam dalam air hangat selama beberapa jam.
• Minum sehari sekali, baik sebelum atau sesudah makan.

Kayu manis dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengontrol gula darah, sehingga minuman ini baik untuk pencegahan penyakit kronis.

6. Minuman Anti Bau Badan

Bahan-bahan:

• 3 buah wortel
• 2 batang seledri
• 1 buah jeruk manis
• 1 jeruk lemon (ambil airnya)
• 1,5 jempol dewasa kunyit
• 1 jempol jahe
• 1 lembar kale

Cara membuat:

• Potong-potong kecil semua bahan.
• Campurkan dengan air hangat.
• Minum selagi hangat.

Sumber: